Mejorar mi estilo de vida

Mejorar mi estilo de vida

RETO WELLNESS

Si tu objetivo es dar un cambio a tu rutina diaria y quieres empezar a seguir una dieta saludable y realizar ejercicio de forma constante, el RETO WELLNESS es el tuyo.

¿EN QUÉ CONSISTE?

  • Reto orientado a las personas que quieran mejorar sus hábitos diarios.

  • Realizaremos un plan básico de entrenamiento, con tal de orientar a la persona a cómo empezar a realizar ejercicio y cuáles son las rutinas más apropiadas para ella.

  • El entrenamiento irá acompañado de una rutina de alimentación, donde propondremos los alimentos más saludables y beneficiosos para acompañar el ejercicio y para sentirte mejor en tu día a día.

  • Durante el proceso, podrás consultarme cualquier duda que tengas, con tal de asegurarnos que realizas el reto correctamente y confíes plenamente en el resultado del mismo.

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